为进一步加强心理健康服务，提升市民的心理健康水平，淮北市自2025年3月7日正式开通12356心理援助热线。即日起，原淮北市心理热线0561-3067001、18905610591与全国统一心理援助热线“12356”并轨运行，无论您遇到情绪困扰、压力焦虑，还是需要倾诉与支持，热线都将为您提供专业的心理援助服务。     热线每天具体服务时间为每日6:00至24:00，由淮北市精神（心理）卫生中心组建的包括精神科执业医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员的队伍进行日常值班。 常见问题解答 一、“12356”收费吗？     热线服务本着公益原则完全免费，仅由来电人电话运营商收取通讯费。 二、“12356”心理援助热线能提供哪些帮助？     情绪疏导：帮助缓解焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。     心理支持：为遭遇生活压力、人际关系困扰、情感问题等提供倾听和支持。     危机干预：在紧急情况下（如自杀倾向、严重心理崩溃等）提供及时干预。     专业建议：由精神科医生、心理治疗师等提供专业建议，必要时引导就医或进一步治疗。 三、拨打“12356”心理援助热线会泄露隐私...

    开学季，本该是充满期待和希望的时刻，却让不少学生和家长感到焦虑和压力。今天，淮北市精神（心理）卫生中心将从专业角度出发，为大家提供一些实用的应对方法，帮助学生顺利度过开学适应期。     一、 识别“开学综合征”的信号     “开学综合征”并非医学诊断，而是指学生在开学前后出现的一系列生理和心理上的不适症状，常见表现包括：     情绪方面：焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、失眠等。     行为方面：注意力不集中、学习效率下降、逃避学习、沉迷电子产品等。     生理方面：食欲不振、头痛、胃痛、疲劳乏力等。     二、 理解“开学综合征”的成因     “开学综合征”的出现并非偶然，而是多种因素共同作用的结果：     假期生活不规律：晚睡晚起、饮食不规律、过度娱乐等，导致生物钟紊乱，难以适应开学后的作息。     学习压力：对新学期学习任务的担忧、对成绩的焦虑等，都会给学生带来心理压力。     人际关系：面对新环境、新同学、新老师，部分学生可能会出现社交焦虑。     家庭因素：家长的过高期望、过度保护或忽视，都...

    精神分裂症是一种慢性、高复发性和高致残性疾病。提高患者治疗依从性、预防复发是精神分裂症治疗的关键，也是决定患者预后和社会功能改善的核心因素。抗精神病药长效针剂作为精神分裂症治疗、预防复发的重要手段，被国内外指南共识推荐为精神分裂症全病程治疗的方式之一。     什么是长效针剂？     长效针剂就是将足够剂量的药物溶解于某种载体中，通过注射途径进入体内形成小型药物“储存仓库”，通过在患者体内缓慢释放药物，起到稳定的治疗作用。     长效针剂适用人群有哪些？     1、对于首次发病、病情反复发作、期间中断治疗的患者。     2、工作忙，作息不规律，不能坚持服药的患者。     3、无家属照料或其他监护人照料的患者。     4、记忆力差，漏服药，错服药的患者。     5、对口服药物抗拒或者不能耐受的患者。         长效针剂具有以下优势       1、提高依从性：长效针剂通过每月/每季度/甚至每半年注射一次，减少了患者漏服药的情况。       2、减少复发：长效针剂有助于全程有效控制症状，减少症状波动，降低复发...

    春节作为中国的重要传统节日，是家庭团聚和庆祝的时刻，在此期间，也有很多住院患者选择回家过年。然而，对于精神心理疾病患者而言，春节期间的作息变化、饮食习惯和情绪起伏可能会引发病情波动或复发。为了帮助患者和家属平安、顺利地度过春节，我院特嘱咐以下几点需要注意： 需要坚持按时服药     春节期间，建议家属应帮助患者管理药物，防止因外出、聚会等原因漏服、少服、错服或停药。可以利用手机闹钟或提醒应用帮助患者记住服药时间，并记录每日的用药情况。同时，家属应了解当地医院和药店的营业时间，确保在需要时可以迅速获得帮助。为确保病情得到及时治疗，规范治疗至关重要。因此，建议节前安排门诊复诊，请医生开药把药物准备好，也可以把近期的治疗效果反馈给医生，请医生调整药物 ，为过节做好准备。 作息要规律     春节期间，容易因观看节日节目或参加聚会而打乱作息。然而，对于患者而言，保持规律的作息至关重要，有助于情绪的稳定和病情的控制。患者应尽量按照平时的作息安排，避免熬夜或过度兴奋，保持足够的睡眠时间。也要适当的安排运...

    为保障广大患者就医，我院春节假期期间门诊正常开诊，具体出诊时间如下:     各门诊出诊情况以预约挂号界面显示为准，放假期间，院内总值班电话正常接通：13170110955，望广大市民相互转告，再次祝大家新年幸福安康！

    春节渐近，岁寒情暖。1月24日，淮北矿工总医院副总会计师关晓红，来到淮北市精神（心理）卫生中心，亲切慰问坚守岗位的职工，为在岗职工送上慰问品，向我院所有员工致以温馨的新春祝福。     在接待会议室，张院长向关总详细介绍了医院现状及2024年运营情况，同时也表示，在新的一年，我院全体成员会持续保持高昂的工作热情，积极投身到精神心理卫生领域，克服困难与挑战，争取取得更加出色的成绩。关总对我院2024年开展的各项工作表示认可与鼓励。     随后一行人分别来到住院部-精神三科、精神二科，医院门诊以及职能科室-财务运营部，了解节前我院的安全部署、医疗运行、患者住院、职工工作等情况。关总走访各科室，在指导工作的同时，为大家送去诚挚的慰问，向他们致以新春的美好祝愿和暖心问候。每到一处，领导都与同志们促膝交谈，嘘寒问暖，关心询问他们的工作生活情况和存在的困难，并鼓励大家持续提升服务质量，为患者提供更优质的医疗服务。     在住院部，关总说道：这是我第一次来到精神科的病房，精神科的工作性质和综合医院不同。精卫中心的...