开学季，本该是充满期待和希望的时刻，却让不少学生和家长感到焦虑和压力。今天，淮北市精神（心理）卫生中心将从专业角度出发，为大家提供一些实用的应对方法，帮助学生顺利度过开学适应期。 一、 识别“开学综合征”的信号 “开学综合征”并非医学诊断，而是指学生在开学前后出现的一系列生理和心理上的不适症状，常见表现包括： 情绪方面：焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、失眠等。 行为方面：注意力不集中、学习效率下降、逃避学习、沉迷电子产品等。 生理方面：食欲不振、头痛、胃痛、疲劳乏力等。 二、 理解“开学综合征”的成因 “开学综合征”的出现并非偶然，而是多种因素共同作用的结果： 假期生活不规律：晚睡晚起、饮食不规律、过度娱乐等，导致生物钟紊乱，难以适应开学后的作息。 学习压力：对新学期学习任务的担忧、对成绩的焦虑等，都会给学生带来心理压力。 人际关系：面对新环境、新同学、新老师，部分学生可能会出现社交焦虑。 家庭因素：家长的过高期望、过度保护或忽视，都...
精神分裂症是一种慢性、高复发性和高致残性疾病。提高患者治疗依从性、预防复发是精神分裂症治疗的关键，也是决定患者预后和社会功能改善的核心因素。抗精神病药长效针剂作为精神分裂症治疗、预防复发的重要手段，被国内外指南共识推荐为精神分裂症全病程治疗的方式之一。 什么是长效针剂？ 长效针剂就是将足够剂量的药物溶解于某种载体中，通过注射途径进入体内形成小型药物“储存仓库”，通过在患者体内缓慢释放药物，起到稳定的治疗作用。 长效针剂适用人群有哪些？ 1、对于首次发病、病情反复发作、期间中断治疗的患者。 2、工作忙，作息不规律，不能坚持服药的患者。 3、无家属照料或其他监护人照料的患者。 4、记忆力差，漏服药，错服药的患者。 5、对口服药物抗拒或者不能耐受的患者。 长效针剂具有以下优势 1、提高依从性：长效针剂通过每月/每季度/甚至每半年注射一次，减少了患者漏服药的情况。 2、减少复发：长效针剂有助于全程有效控制症状，减少症状波动，降低复发...
我单位因工作需要，现对办公楼楼面防水及室内墙面粉刷项目进行竞争性谈判，兹邀请合格投标人前来投标。投标时间从即日起至2月10日下午5:30止，开标时间2月11日上午9:00。 联系人：张前前，联系电话：15005610505。投递邮箱：82288012@qq.com。 招标内容如下所示： 序号 项目名称 工程量 1 楼面防水 约100平方米 2 室内墙面粉刷 约300平方米 3 封堵窗户2扇 约6平方米...
